Ik geniet graag van alles wat reizen te bieden heeft. En de gedachte die ik niet hardop uitsprak.
Ik heb variaties van dit gesprek door de jaren heen vele malen gevoerd. Met vrouwen van mijn leeftijd die in de menopauze zijn. Slim. Ontwikkeld. Actief. Vaak regelmatig aan het sporten.
Op een gegeven moment wordt er heel terloops gezegd: “Als ik reis, let ik niet echt op mezelf. Ik hou van lekker eten en drinken. Zo ben ik nu eenmaal.”
Niets extrems. Niets schokkends. Het klinkt eigenlijk volkomen normaal.
En toch voelde ik iets heel specifieks: plaatsvervangende schaamte.
Het is dat ongemakkelijke gevoel wanneer iemand iets zegt dat niet helemaal klopt met het grotere geheel.
In mijn hoofd was mijn reactie onmiddellijk en glashelder: ik geniet van die dingen ook. Maar ik hou van mezelf, en van mijn toekomstige zelf, meer.
Dat is het deel dat we zelden hardop zeggen.
Dit gaat niet over eten. Of drinken. Of reizen.
Het gaat over de stille onderhandelingen die we met onszelf voeren.
Wat Vrouwen in de Menopauze Zichzelf Vertellen Over Eten
De meeste klinken redelijk: ik ga er later aandacht aan besteden. Nu is het moment er nog niet. Eerst moet ik een basis leggen. Ik verdien dit.
Ze zijn goed geformuleerd. Doordacht. Intelligent. En ze zijn ongelooflijk effectief in het houden van alles precies zoals het is.
Jarenlang vertelde ik mezelf soortgelijke verhalen. Niet omdat ik te weinig kennis had. Niet omdat het me niet kon schelen. Maar omdat echte verandering eerlijkheid vraagt, en eerlijkheid is oncomfortabel.
Op een gegeven moment verschoof er iets.
Hoe Voor Jezelf Kiezen Er Echt Uitziet
Niet omdat ik meer wist. Niet omdat ik een beter plan had gevonden. Maar omdat ik stopte met mezelf te onderhandelen. Ik begreep dat voor jezelf zorgen niet gaat over perfectie of beperking. Het gaat over afstemming.
Je kunt genieten van eten. Je kunt genieten van reizen. Je kunt genieten van het leven.
Maar als “genieten” consequent ten koste gaat van je gezondheid, je energie, je slaap, je zelfvertrouwen, dan is het de moeite waard om een moeilijkere vraag te stellen: wat kies ik hier eigenlijk?
Voor mij werd het antwoord eenvoudiger dan verwacht. Ik kan genieten van het leven. En ik kan toch voor mezelf kiezen.
Niet uit discipline. Niet uit schuldgevoel. Uit zelfrespect.
Die keuze vereist geen extremen. Ze vereist helderheid.
En helderheid komt er vaak op het moment dat we stoppen met onszelf verhalen te vertellen die goed klinken, maar ons vasthouden.
Je weet zelf of dit over jou gaat.
De vraag is wat je er nu mee doet.
Kijk mijn programma en zie precies hoe voor jezelf kiezen er in de praktijk uitziet.
Boek een gesprek https://calendly.com/deb-debsway. We gaan meteen to the point.
Of schrijf me gewoon hier. Een lange introductie is niet nodig.
